¿HAN OPINADO ALGUNA VEZ SOBRE TU ASPECTO?
Opinar sobre el cuerpo o la apariencia de una persona se ha convertido en lo más común, actualmente seamos hombres o mujeres, hemos recibido un comentario positivo o negativo, en persona o por medio de alguna red social.
En algún momento hechos escuchado comentarios como: “estas gorda/o”, “tienes nariz de bruja”, “te vistes feo”, entre otros discursos más, que lo único que hacen es bajar nuestra autoestima, sin embargo, cuando los hacemos no nos damos cuenta la magnitud de estas palabras. Incluso este discurso puede venir de nosotros mismos, al compararnos con cualquier ídolo o el tik toker que vemos a diario.
Todo esto puede ocasionar que hagamos dietas “mortales”, te preguntarás ¿Por qué mortales?, pero la pregunta sería ¿Cómo llamar a algo que te está matando internamente?, a simple vista te parecerá una exageración, pero es así, al no recibir todos los nutrientes que necesita tu cuerpo, estas consumiendo las reservas, ocasionándote varios cambios físicos y emocionales.
Finalmente, nadie tiene derecho de opinar sobre tu cuerpo si no lo pediste, todos los cuerpos son perfectamente imperfectos, porque es el que te permite desenvolverte en tu día a día, si tienes problemas con la ingesta de alimentos recuerda que nadie desarrolla un trastorno de la nada, por otro lado, si estas en recuperación no busques una “normalidad” o cumplir con expectativas de alguien más, VIVE TU PROCESO, como te sientes si es lo “normal”.
Realizado por Diana Borja
24/08/2023
